13. 성공한 사람들의 습관을 다룬 책들

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성공은 천재성이나 운보다는 매일 반복되는 사소한 습관의 축적으로 이루어지며, 위대한 성취를 이룬 사람들은 탁월한 능력 이전에 스스로를 통제하고 지속 가능한 루틴을 설계한 사람들이며, 이번 글에서는 성공한 인물들의 공통된 습관, 행동의 원칙, 일상 루틴을 분석한 자기계발서 4권을 소개한다.

성공한 사람들의 7가지 습관 (스티븐 코비 / 김영사)

자기계발의 고전으로 평가받는 이 책은 개인과 조직의 지속 가능한 성공을 위해 필수적인 7가지 습관을 제시하며, 반응성 대신 주도성 갖기, 끝을 생각하며 시작하기, 중요한 것을 먼저 하기, 상호 이익 추구하기, 경청 후 이해하기, 시너지 창출하기, 끊임없이 자신을 단련하기 등의 원칙을 통해 성공은 행동 이전에 인격과 가치에서 비롯된다고 강조하고, 특히 스티븐 코비는 인간 내면의 신념과 태도가 장기적인 성과를 좌우한다는 ‘내면에서 바깥으로(Inside-Out)’ 원칙을 중심으로 성공을 일관되게 유지할 수 있는 구조를 제안하는 실천형 자기계발서이다.

아침 5시의 기적 (할 엘로드 / 한빛비즈)

이 책은 ‘기상 시간을 하루의 성공 루틴으로 전환하라’는 핵심 메시지를 바탕으로 전 세계 수백만 독자에게 아침 기상 습관을 전파하며, 저자 할 엘로드는 교통사고로 생사를 오가던 절망의 상황에서 매일 아침 5시에 기상하여 독서, 운동, 명상, 자기 선언, 글쓰기 등의 루틴을 실천함으로써 인생을 반전시킨 경험을 바탕으로, ‘SAVERS’라는 아침 루틴 공식을 제안하고, 아침 시간에 자신만의 핵심 루틴을 실천하는 사람들이 평균적으로 더 높은 목표 달성률과 자기 효능감을 경험한다는 데이터 기반의 설명을 통해 누구나 적용 가능한 성공 습관 구축 방법을 구체적으로 안내한다.

성공하는 CEO의 1분 습관 (케빈 크루즈 / 리더스북)

포춘 500대 기업 CEO들과 창업가, 고성과자의 일상 습관을 인터뷰하고 분석한 이 책은 ‘시간이 부족한 게 아니라 선택이 잘못된 것’이라는 전제 하에 성공자들의 공통된 습관을 분 단위로 정리하며, 저자는 고성과자들은 반드시 하루 계획을 전날 밤에 세우고, 캘린더 기반 일정 운영, 이메일 즉시 확인 금지, 에너지 우선 순위 관리, 정해진 기상 및 취침 시간 유지 등의 루틴을 지키며, 특히 그는 집중력을 높이기 위해 15분 단위 시간 블록 기법, 중단 없는 몰입 구간 운영, 회의 시간 최소화 등을 통해 성공자들이 시간 자산을 어떻게 활용하는지를 실천 중심으로 정리한 결과물이다.

습관의 힘 (찰스 두히그 / 갤리온)

뉴욕타임스 기자 출신인 찰스 두히그는 인간의 행동 대부분이 습관의 반복으로 이루어지며, 특정 습관의 패턴을 이해하면 바람직한 변화가 가능하다는 ‘습관 루프 이론(신호 → 행동 → 보상)’을 통해 성공자들이 어떻게 습관을 설계하고 조정하는지 설명하고, 저자는 알코올 중독자, 프로 운동선수, 스타트업 CEO, 대기업의 혁신 사례를 교차 분석하며, 성공한 사람들의 공통점은 스스로를 조율하는 자기통제 습관과 환경 설계를 통해 ‘자동화된 행동’을 의도적으로 설계했다는 점에 있으며, 특히 변화는 의지보다 구조에서 시작된다는 점을 강조하며 성공적인 행동 루틴의 본질을 밝히는 연구 기반 자기계발서이다.

 

 

성공한 사람들은 뛰어난 능력보다는 강력한 습관을 지녔으며, 그들은 아침을 다르게 시작하고, 시간 단위를 전략적으로 활용하며, 실패에 유연하게 대응하는 행동 루틴을 바탕으로 일관된 성과를 유지하고 있으며, 위 책들은 성공 습관의 형성 원리부터 실천 전략까지 통합적으로 안내함으로써 독자 스스로의 루틴을 설계할 수 있도록 돕는다.